(资料图片仅供参考)

1、对于产后乳汁分泌较少的女性，此时可以经常考虑多喝些营养丰富的汤，多喝水促进乳汁分泌，这样就可以泌乳了。

2、常见的可以挤奶的汤有：乌鱼汤、鲫鱼炖豆腐汤、猪蹄炖花生汤、乌鸡汤等。

3、同时可以在这些汤中加入一些补气血、催乳的中药。

4、所以每次煲汤时，可以加入少量黄芪、党参、路路通、通草等药物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。